Cum să nu mai pierzi în fața procesului de slăbire

Un ghid complet care te va ajuta să scapi de toată acea grăsime nedorită.

DESCARCĂ EBOOK-UL GRATUIT

O privire rapidă din interior asupra a ceea ce vei obține din acest ebook.

Capitol

De ce nu reușești să slăbești?

Într-o industrie în care găsești tot timpul informații care se bat cap în cap și o mulțime de mituri care nu au nici o bază științifică în spate dar care totuși oamenii le urmează devine rapid o corvoadă pentru tine să poți filtra toată această informație eronată.

Capitol

Pierdere în greutate vs pierdere de grăsime

Mulți oameni aspiră la pierderea în greutate neștiind faptul că pierderea grăsimii (și în același timp menținerea masei musculare) are de fapt o importanță mult mai mare pentru aspirațiile lor fizice generale.

Capitol

Deficitul caloric (The King)

Deficitul caloric este un factor vital fără de care pierderea de grăsime nu ar fi posibilă. Acest lucru înseamnă ca aportul tău caloric (caloriile consumate) să fie mai mic decât cheltuielile tale energetice (caloriile arse).

Descarca copia ta "Cum să nu mai pierzi în fața procesului de slăbire"

Datele tale personale vor fi folosite numai în scop promoțional. Vei primi e-mailuri despre noile programe de formare, postări pe blog, actualizări și tips&tricks.