Plan de antrenament

  • Ajungi la scopul urmărit printr-un program personalizat

  • Îți vei atinge obiectivele în timp record urmărind un program progresiv și actualizat.

  • Nu îți vei pierde timpul cu exerciții de "umplutură", deoarece ne vom focusa pe cele mai imporante exerciții ce ne vor conduce la rezultatele dorite.

  • Plan cardio structurat și actualizat în funcție de obiectivul pe care îl urmărim.

Antrenament Fitness Nutritie

Plan alimentar

  • Personalizat și special structurat în funcție de obiectivul urmărit și cerințele tale.

  • Posibilitatea vizualizării caloriilor și macronutrienților fiecărei mese în parte, precum și gramajele corespunzătoare fiecărui aliment.

  • Listă completă cu surse de proteine, surse de carbohidrați, surse de grăsimi.

  • Alimente foarte accesibile și rețete ușor de realizat

Antrenament Fitness Nutritie

CONSULTANȚĂ & SUPORT 24/7

  • Orice nelămurire ai pe perioada în care lucrăm împreună vom lua legătura prin intermediul Social Media.

  • Realizat pe baza necesarului caloric individual și proporțiilor macronutrienților pentru ca obținerea rezultatelor dorite să nu fie numai posibilă, ci inevitabilă.

  • Vom rezolva orice dificultate pe care o întâmpini pentru a ajunge în mod sigur la obiectivul pe care ți-l dorești.

  • Ceea ce faci în afara sălii de fitness este la fel de important ca ceea ce faci înafara ei, de aceea indifferent de oră sau zi te rog să îmi comunici orice problemă întâmpini.

Vlad antrenandu-se

Ești gata să adopți un nou stil de viață sănătos și în mișcare?

Antrenează-te acum
Gantera